睡眠不好睡前吃2片谷维素不一定有用。

谷维素并不是纠正睡眠障碍的针对性药物。谷维素具有调节植物神经功能失调、改善内分泌平衡障碍的作用，临床上主要用于缓解自主神经功能紊乱、经前期紧张症、原发性痛经、更年期综合征等疾病的相关症状。服用谷维素可能具有一定的改善作用，但疗效并不明确。

要对睡眠障碍进行针对性治疗，应选择苯二氮䓬类药物（地西泮/阿普唑仑）、非苯二氮䓬类药物（佐匹克隆/唑吡坦）、褪黑素受体激动剂（雷美替胺）、食欲素受体激动剂（苏沃雷生）等药物。

具体还需就医，先查明睡眠障碍的病因，再根据医生指导选择合适的药物进行规范治疗，切忌盲目用药。