孩子身高不达标怎么干预
2023-12-22 222 阅读
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- 王翠玲
- 儿科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
一般情况下,孩子身高不达标可以通过加强饮食管理、适当运动、充足睡眠、补钙、注射生长激素的方法干预。
1、加强饮食管理
如果孩子存在挑食或者厌食的习惯,容易影响身体的正常发育。家长要纠正孩子的不良习惯,一日三餐合理安排,也要注意食物的多样化,满足身体对多种营养的需求,从而促进身体长高。
2、适当运动
家长可以带领孩子适当参加户外运动,比如跳绳、慢跑、跳舞等。通过运动可以使骨细胞增长,还能够刺激生长激素分泌,达到长高的目的。
3、充足睡眠
如果孩子存在长期熬夜的习惯,容易影响生长激素的正常分泌,导致身高矮小。需要养成早睡早起的起居习惯,避免长期熬夜,在睡觉的过程中会分泌大量的生长激素,能够有效促使身体增长。
4、补钙
如果孩子体内的钙缺乏,也会使身高比较矮,可以遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗,促进骨骼系统发育。
5、注射生长激素
如果身高生长的速度较为缓慢,而且骨骼线没有闭合,可以在医生的指导下使用注射用重组人生长激素进行治疗,用药后能够使软骨生长,也能够使身体长高。
家长可以带孩子到医院进行全方面的检查,明确身体的具体情况后,由医生进行针对性的治疗。
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