我前段时间接待了一位王女士，她长期受抑郁症困扰，说自己长期被负面情绪所困扰，感觉大脑仿佛被一层浓雾笼罩，有的时候连日常的工作都很难。 我对王女士进行了检查，也给她推荐了解郁丸这个药物，便让她规范用这个药物来调理，同时也详细的给她讲解了一下药物的作用。

1、疏肝解郁：解郁丸是具有疏肝解郁效果的，如果大脑神经持续受到刺激，可能会存在焦虑、烦躁、抑郁这些不良的情绪，这个时候对于调节情绪有很大的帮助效果。

2、养心安神：如果大脑神经受损，可能会导致睡眠质量受到影响，存在失眠多梦、容易早醒等不适的症状，用药一段时间后，睡眠质量可能会得到提高。

我不仅给王女士开了药物，也叮嘱王女士日常生活中要做到以下这几点，对于病情的调理大有助益：

1、调整作息时间：平时需要做到早睡早起，应在晚上10点之前入睡，在入睡之前可以适当饮用温热的牛奶，但是要避免玩手机、电脑等电子产品。

2、放松心态：日常需要放松心态，以乐观积极的态度面对自身的异常情况，可以多与家人同事沟通交流，也可以多听舒缓的音乐。

3、适当运动：平时可以外出活动身体，多参加慢跑、游泳、瑜伽等体育锻炼，每天锻炼的时长保持在半小时以上，可以达到放松身心的效果。

经过一个月的调理，王女士的症状已经得到很大的改善。如果你也存在大脑神经受损的情况，已经对正常的生活造成了影响，希望这篇文章可以帮到你。