中班（4-5岁）儿童的正常身高和体重标准因性别和个体差异而异。对于4岁的儿童，男孩的正常身高范围是98.7-107.2cm，女孩的正常身高范围是97.6-105.7cm；5岁的儿童，男孩的正常身高范围是104.1-112.1cm，女孩的正常身高范围是102.9-111.3cm。在体重方面，一般认为4-5岁的男孩正常体重范围是14.5-18.5公斤，女孩的正常体重范围是13.5-17.5公斤。

身高和体重受到遗传、营养、环境等多种因素的影响，因此在考虑是否正常时，也需要考虑这些因素。如果孩子的身高或体重明显低于同龄人，或其生长曲线偏离正常范围，建议及时就医以排查潜在的健康问题。对于身高体重的评估，除了单纯的数值外，医生通常还会参考孩子的生长曲线、身高体重比例以及与同龄孩子的比较，以更全面地评估孩子的生长发育状况。为了确保孩子的健康成长，家长应该注意以下几点：

1.营养均衡：保证孩子的饮食丰富多样，足够的蛋白质、维生素和矿物质等是必需的，以支持孩子的正常生长发育。

2.充足的睡眠：良好的睡眠习惯对儿童生长发育至关重要，充足的睡眠有助于生长激素的正常分泌。

3.适当的运动：适当的体育活动不仅有助于提高孩子的身体健康，还能促进骨骼与肌肉的正常发展。

4.定期体检：通过定期体检可以及时发现生长发育中的问题，及时干预。

综上所述，中班儿童的正常身高体重标准有一定的范围，并且受到多种因素的影响。家长应关注孩子整体的生长发展情况，保障良好的生活习惯和营养摄入，并在有需要时寻求专业的医疗帮助。