服用21金维他的禁忌是不要过量，禁忌症患者不宜服用，注意药物相相互作用。

1.不要过量：使用时遵医嘱或说明书规定的剂量服用。过量服用会导致维生素过量，加重肝肾负担。

2.禁忌症：肾性佝偻病，高钙血症，高磷血症，慢性佝偻病肾功能衰竭患者禁用，以及孕妇饮料哺乳期女性应严格控制用量。

3.药物相相互作用：21金维塔会与抗酸剂相互作用，不建议同时使用；并且不建议与同类型的复合维生素补充剂联合使用，以免过量。

建议用药是安全的，出现不良反应要及时就医。