一有事就紧张心慌可能是正常生理现象，也可能是某些疾病症状表现，如焦虑症、神经衰弱等。

1.正常生理现象。紧张会造成交感神经的兴奋，从而使心率增快，出现心慌的症状，可以适当休息缓解，调整情绪。

2.疾病。①焦虑症。患有焦虑症的患者会对不确定性的未来表示紧张、恐惧的情绪，故而会一遇见事就紧张心慌；②神经衰弱。患有神经衰弱的患者会对外界事物有多疑、急躁等表现，进而遇见事会有紧张心慌的情况发生。

若出现上述症状并排除正常生理现象，建议及时去医院就诊并积极配合医生治疗。