脸上颧骨越来越突出可能是由于不良的睡觉姿势导致，也不排除是局部的脂肪过厚造成颧骨过于突出。颧骨突出情况不是很严重，可以通过按摩的方式改善，假如是骨性的颧骨突出需要通过手术的方式进行矫正，在平时要改掉不良的睡觉姿势。

一、想解决高颧骨首先来知道颧骨在哪里：

颧骨是面颅骨之一，位于面部的前面，眼眶的下方，一般是呈菱形的，会导致面部的骨头凸起。颧弓在颅面骨的两侧，呈弓形。颧骨主要是通过与颞部、鼻部、颊部的关系来影响面部美观度。

二、如何判断自己是不是颧骨高：

正面：从正面看上去，视觉上，颞部明显凹陷下去，脸中部比较宽，脸型看起来很宽阔。

侧面：脸颊的侧面显得凹陷、低平，鼻根也很扁平。

45度角：侧面轮廓棱角分明，线条不够柔和。

三、一些其方法。

1、丰苹果肌。

颧骨高，苹果肌就会小，也可以通过丰苹果肌来改善颧骨。丰苹果肌肉可以降低颧骨的高度，创造出柔软的面部轮廓。这些建议可以通过注射的方式来实现，但是丰苹果肌会让脸部看起来更丰满，如果脸型已经很大了，就不要选择这个方法。

2、用发型来装饰。

不想动手术的朋友可以通过发型来改变，中分长刘海发型可以有效遮住两边的颧骨，从而使脸更加柔和。这种方法安全简单。颧骨不是十分突出的人可以尝试。

3、削骨手术。

与常用方法相比，这个方法可以在短时间内迅速把高颧骨的问题解决。但风险和成本非常高，除了手术价格非常贵之外，手术是必需开刀的，有不可避免的风险。因此，有经济基础的人更合适。此外，还需要咨询清楚情况，选择一个正规的医院才可以保证安全。

综上所述，脸上颧骨越来越突出是有方法改善的，建议去正规的医疗机构诊治，根据原因来进行一些医学治疗。