吃槟榔导致的脸变大有瘦下来的方法，主要是通过注射肉毒素，即打瘦脸针。

槟榔脸的形成主要是因为长期咀嚼槟榔导致咬肌持续增长，这种情况可以通过注射肉毒素来改善。肉毒素可以阻断局部肌肉的营养供应，使得肌肉逐渐缩小，从而达到瘦脸的效果。

-注射肉毒素后，它能够阻隔肌肉与肌肉神经的传导功能，导致肌肉麻痹，进而萎缩，这种过程可以有效地瘦脸。

-通常在注射一周后开始见效，一个月左右可以看到明显效果，在三个月时效果达到顶峰。

-如果咬肌肥大比较严重，可能需要注射2到3次才能达到理想效果。

注射肉毒素时，必须到正规的美容机构，由专业医生进行注射，以避免用药不当影响效果。注射后需要注意，不要对面部进行按摩，不要立即躺下，避免摇头晃脑，同时应避免食用坚硬的坚果类食物，这些行为都可能会影响术后效果。

总结来说，吃槟榔脸变大了，通过注射肉毒素是一种有效的瘦脸方法，但需要遵循专业指导和术后护理。