倍舒痕和疤克都是有效的疤痕修复产品，具体哪个效果好需要视个人体质和疤痕情况而定。

1.倍舒痕和疤克的成分及效果：

舒倍痕的主要成分包括聚硅氧烷、二氧化硅等，它们可以防水、渗透，帮助淡化疤痕，缓解疼痛和瘙痒。而疤克的主要成分如环五硅氧烷等，可以封闭皮肤角质层，使疤痕软化、缩小、变平。两者在成分和效果上都有一定的差异。

2.个人体质和疤痕情况的差异：

每个人的体质不同，对药物的吸收和反应也会不同。疤痕的严重程度、类型以及肤质的适应程度都会影响产品的效果。因此，无法一概而论哪个产品效果更好。

3.在使用这些产品时，以下是一些注意事项：

-饮食上要多吃高蛋白、易消化的食物，以及绿色蔬菜水果，保持饮食均衡。

-需要避免阳光紫外线照射，做好防晒工作，以防止色素沉着。

-保持充足的睡眠，有利于皮肤恢复弹性。

4.在使用过程中，以下是两款产品的特点：

-倍舒痕采用了CPX快干技术，涂抹后速干，清爽不粘腻，更适合夏天使用。

-疤克质地较粘稠，可能需要在使用后等待一段时间再进行其他护肤或化妆。

最终，选择哪个产品，建议患者根据自身情况尝试，并咨询专业医生的意见。