可以充分燃烧腰部堆积的脂肪和热量，能够减少脂肪的合成，也可以让腰部变得更加纤细，有的消费者在服用之后还能够改善身体肥胖的症状，达到减肥瘦身的效果。

一、康宝莱细腰片和燃脂片副作用：

首先是适用人群不同，康宝莱细腰片是针对成年人群生产的一款保健产品，适合所有人群服用，燃脂片是针对想要减肥的人群生产的一款减肥产品，在服用的时候一定要控制用量。其次是功效不同，康宝莱瘦细腰片是针对腰部生产的一款保健产品，燃脂片可以针对全身的脂肪进行服用。最后是在市面上的销售价格是有所不同的，康宝莱细腰片的销售价格是139元，燃脂片的销售价格是90元到160元。

二、康宝莱减肥餐怎么吃？

1、肥胖一般都是由于摄入营养过多，而消耗过少引起的脂肪堆积，所以说，要想减肥，首先要从以下两个方面来入手，第一就是饮食控制，多素少肉，适当摄入一些蛋白质含量高，而脂肪含量低的食物，如牛肉鱼肉等，第二，要坚持锻炼，锻炼有很多种，如跑步游泳都可以，以运动后心慌出汗为最好。

2、最后，说一下所谓的减肥药，都是起辅助作用，而没有主要的作用，想要通过减肥食品或药品达到减肥目的一般效果都不会太理想。要想减肥成功，只有坚持不懈的努力，合理的锻炼才能够达到，祝你减肥成功，恢复身材。

三、康宝莱的副作用与危害：

1、失眠心悸，白天不瞌睡在服用减肥药的过程中，每天晚上都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精神。有时候莫名其妙地觉得眩晕，甚至感觉心悸。

2、失眠心悸白天不瞌睡在服用减肥药的过程中，每天晚上都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精神。有时候莫名其妙地觉得眩晕，甚至感觉心悸。

3、口干舌燥心跳加速在服用减肥药的过程中，觉得口干得不行，喝很多水，到了第二天嘴唇干裂了。头痛，晚上睡不着觉，心跳好像加快了不少。

4、睡不醒还多尿在服用减肥药的过程中，成了一只睡猫，怎么都睡不醒，而且嘴唇总是干干的，什么事都没干就觉得特累，还特别多尿。

综上所述，康宝莱细腰片效果很好，但一定要在专业人士的指导下进行使用。