可以自己恢复，点痣之后留下的坑，会在点痣之后2-3个月自行恢复平整，但不是所有的坑在相应的时间内都能完全恢复。如果当时灼伤得比较深，坑的形成会相对比较深，而留下印记，针对这种情况，你可以根据自身坑的深浅，选择是否进行后期治疗。

1、如果坑相对比较浅，会随着时间的延长慢慢消失掉。如果坑比较深，建议可以选择激光治疗，促进凹陷恢复平整，坑慢慢地会在激光治疗下通过胶原增生，而恢复正常的平整度。求美者要根据自己点痣之后，形成凹陷的深度来选择。一般形成的凹陷都会比较浅，后期随着恢复都可以消退掉。

2、点痣后多久可以洗脸，具体的要根据点的痣的数目的多少，选用点痣的治疗的方法是冷冻还是激光，以及个人恢复情况而决定多久可以洗脸。一般情况下当天不建议洗，但是没有点痣的区域可以用湿软的毛巾擦洗。

3、点痣的区域如果已经干涸，没有渗出、可以正常的淋浴，轻轻擦干治疗区域的皮肤，局部最好涂抹夫西地酸或红霉素软膏，或莫匹罗新抗生素的软膏，保护一下点痣的治疗区域。如果皮损已经干燥结痂脱落，这时就可以正常洗脸，但是也是不要搓洗，因为皮肤还没有完全修复，搓洗有可能会使刚愈合的表皮再次受到损伤。

4、为了尽量避免凹陷性疤痕及促进疤痕的修复，首先对于深且大的痣应该避免激光点痣，对于浅表小痣，可以选择激光过后早期涂夫西地酸防止感染，等结痂脱落过后，可以用一些抑制疤痕的药物，如：硅酮凝胶等，促进局部的修复以及抑制疤痕的形成。此外，日常的护肤可以用一些含有P.B.酵母菌多肽的冻干粉，促进皮肤修复和保湿。

综上所述，可以自己恢复，点痣后留下的疤痕一般一个月左右可以修复，但是局部修复的时间，需要取决于点痣留下疤痕的深浅。