一般是三个月左右。但也有很多人术后只休息1周左右开始上班，并且参加运动。微创术后的休息时间主要与你自身的身体素质，手术后恢复的情况，手术的过程，是否有并发症，或者其它意外情况的发生，以及运动强度的要求有关，因此并没有标准规定，微创手术和术后的并发症，不出现意外可以休息1-2周开始运动。

1、微创手术多是指腔镜下的腹腔手术，不同的手术原则上休息的时间不同，虽然是微创手术，但是恢复的周期也比较长，至少要恢复1-2周。建议手术以后一定要适当的活动，促进胃肠道功能的恢复，减少血栓形成机会。

2、外部损伤、生长异常和其他因素。手术后，你需要休息。你至少三个月不应该进行剧烈运动。第一个月主要是流质食物，你不应该吃难嚼的食物。多吃含钙和富含维生素的食物，可以促进骨骼恢复，多休息，不要过度劳累。最好不要再做剧烈运动了。继发性损伤后很难恢复。

3、微创手术后到底多久可以恢复运动主要与手术的部位有关，手术的类型不同，恢复运动的时间也不同，具体需要遵医嘱。

4、以腹腔镜胆囊切除术为例，一般术后大于10天以上，如果没有明显不适症状，去复查无异常发现即可考虑开始行轻体力运动，比如散步、快步走等，强度较大的运动最好三月以上再进行。

综上所述，腹腔镜属于腹部手术的一种微创操作方式，虽为微创手术方式，对你身体的创伤性比较小，但是若是恢复健身，仍需要三个月左右的时间。在三个月内期间，可以进行适度轻微的体育活动。但是不可以进行大幅度、剧烈的健身运动，以免不利于腹腔镜术后的恢复，并且造成内脏组织的撕裂伤。