判断五官是否立体主要依靠视觉观察和一定美学标准，可以从面部比例、五官突出程度和相互之间的协调性来进行初步评估。

1.面部比例：传统的审美观点认为，人的面部比例应符合“三庭五眼”。即从发际线到眉毛、眉毛到鼻尖、鼻尖到下巴，这三段大致相等；而眼睛的宽度大约是面部宽度的五分之一。五官立体的人通常符合这一比例。

（1）若面部比例接近“三庭五眼”，则五官分布较为均匀，立体感较强。

（2）若面部比例偏差较大，则可能影响五官的立体感。

2.五官突出程度：五官立体感还与各部分的突出程度有关。

（1）眼睛：眼窝深浅、眼皮厚度和双眼皮形状都会影响眼睛的立体感。

（2）鼻子：鼻梁高度、鼻翼宽度和鼻尖形状对鼻子的立体感有很大影响。

（3）嘴巴：上下唇厚度、唇形和嘴角位置都会影响嘴巴的立体感。

3.五官协调性：五官之间的相互搭配也是判断立体感的重要因素。

（1）五官之间的距离和大小要协调，不能过于紧凑或分散。

（2）五官的形状和线条也需要相互呼应，以达到和谐统一。

4.判断五官是否立体主要适用于关注外貌美观的人群，以及从事整形美容行业的工作人员。注意事项：

（1）审美观念因时代、地域和个人喜好而异，不应过于追求所谓的“立体五官”。

（2）在评估五官立体感时，要综合考虑个体差异、面部特征等因素，避免一概而论。

综上所述，判断五官是否立体可以从面部比例、五官突出程度和协调性等方面进行初步评估，但需注意个体差异和审美观念的差异。同时，关注五官立体感时应关注相关疾病和症状，以免影响外貌和健康。