皮质醇偏低可能是因为饮食不健康引起的，可以吃点新鲜水果，也可能与长时间不运动有关，可以适当的做些运动。

1、饮食不健康：如果患者经常吃辛辣刺激、过于油腻的食物，可能会导致消化系统不吸收，会使胃肠道受到压迫，从而出现皮质醇偏低的现象。因此要调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的果蔬以及富含优质蛋白的食物，有利于病情的好转。

2、长时间不运动：由于长时间不运动，体内血液循环不畅通，这种情况会导致皮质醇偏低。因此要养成良好的生活习惯，可以适当参加有氧运动，比如打太极、瑜伽、游泳等，在一定程度上能够有效得到改善，使病情尽快得到好转。

治疗期间要保持良好的心情，有利于病情的康复。