青少年自残最好的治疗办法是心理治疗。

一、青少年自残进行心理治疗的方法：

1、提高自信：能够彻底摆脱这种感受的方法是增强自己的自信心，凡事都不要苛求自己，要学会客观、全面地分析和看待问题。

2、加强沟通：还有更重要的一点就是要学会与人沟通，把自己心中的困惑、不满都向他人说出来，宣泄出来，就能够避免自虐心理和自残倾向的发生。

3、及时就医:不要封闭自己，当一个人无法摆脱这种心理时，一定要及时就医，在医生的帮助下是完全可以摆脱这种不良的心理状态的，不要讳疾忌医。

二、自残青少年的性格与心理特征：

1、对别人的拒绝和批评非常敏感。

2、长期生气对自己强烈地不满。

3、做事往往情绪化容易冲动缺乏对冲动的控制。

4、情绪压抑。

5、有很强的好胜心但常常压抑这种感觉。

6、自卑对生活没有信心。

7、难以控制自己的生活。

8、长期处于焦虑之中。

9、认为自己无力改变眼前的一切。

10、在应对压力时，往往压抑自己的愤怒，通常不能计划自己的未来，有逃避问题的倾向，存在叙述障碍，不能用语言来描述和表达自我的情感。

综上所述：青少年自残多由于心理原因导致，日常要提高对青少年心理健康的重视。