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- 吴彦
- 心血管内科 主任医师 北京大学人民医院
因为精神紧张,恐惧,坠落时失重,会有一种心坠落的感觉。
一、玩海盗船为什么心脏难受?
1、精神高度紧张、恐惧、坠落时的失重感,会让你感觉心在坠落。
2、惊吓导致心肌缺血,会出现心慌、心悸、胸闷、胸痛等不适症状。病人可能有神经衰弱或自主神经功能调节障碍。
3、建议平日不要玩过于刺激的游戏,因为这样可能诱发恶性事件,尤其是有器质性疾病的患者。比如患者本身就有高血压、冠心病、心绞痛等问题。玩刺激的游戏时,可能会导致血压突然升高,或者诱发脑梗、脑出血等问题。还可能会诱发急性心肌缺血和严重的心前区疼痛。
二、乘坐海盗船的技巧。
1、如果怕坐海盗船,选位的时候可以选中间的位置。一般海盗船都是这边分几排,那边分几排。中间位置摆动时,幅度比较小,越往两边幅度越大。
2、海盗船相当于大幅度摇摆,会有一个下潜和向上倾斜的过程。对于仰卧,大部分人都能接受,潜水的时候会有一种心脏要飞出来的感觉,可以尽量保持呼吸平稳,减缓恐惧。
3、如果大喊大叫可以减轻你的压力和恐惧,你也可以大声喊出来。但是,建议不要对着天空大喊大叫。容易吸入大量空气,也会导致缺氧。可以在小范围内喊。
4、试着把自己固定在海盗船的座位上。这里的固定是指不只是坐在那里,海盗船摇摆时相对位置不变。可以一脚在前一脚在后,保持自己和位置的稳定。
5、乘坐海盗船时,需要将双手放在前方位置,保持双臂平行。在手脚的相互作用下,保持身体和海盗船的稳定和身体的平衡,这样可以减少失重和超重带来的恐惧。
6、闭上眼睛。或者让自己看着自己的脚,尽量不要往外看。有时候恐惧不是来自外部,而是来自内心。闭上眼睛去想别的事情,转移注意力等等。还是不要怕。
7、保持呼吸顺畅。一般正常呼吸的话,人对未知不会那么恐惧。正常的呼吸也能增加人对恐惧的承受力,减少乘坐海盗船的恐惧。
8、心理建设。海盗船是一个相对安全的项目,可以给自己做一些心理建设,所以稳定性不会有太大问题,摇摆幅度也不大。让自己接受海盗船,少一些恐惧。
综上所述,患有高血压、心脏病等人不建议玩刺激性游戏。