如果要肚子痛，可以先吃冷食，然后马上吃热食，也可以吃一些辛辣的食物。

一、怎么能让肚子痛？

1、如果想肚子特别疼，可以先吃点凉的或者喝点很凉的，然后马上吃点热的。最好是两个极端，一冷一热，肯定会伤胃，或者可以吃点辣的，会让胃疼到极点。如果有胃肠功能紊乱，也会引起胃痛。这时候建议你可以去医院做一些相关的检查，包括常规的大便电子胃镜检查。

2、有话好好说，不要做伤害身体的事情，以免后悔。只有当肠胃功能紊乱时，才会出现胃痛。如果肚子疼，要去医院做很多相关的检查，包括大便常规，电子胃镜等等。一定要确认胃痛的原因，不要盲目使用止痛药，因为这样会错过疾病的治疗。

二、肚子痛怎么办？

1、咬紧牙关，告诉自己坚强的意志力没有问题然后深呼吸，疼痛很快就会减轻。

2、如果是胃寒，建议喝点热水喝汤什么的，也可以盖被子休息一下，可以有效缓解疼痛。

3、如果腹痛剧烈时找不到地方躺下，可以停下来用手指挤压疼痛处。一般是在右肋骨下面，然后捏紧嘴唇，深呼吸。这样可以减轻横膈膜的压力，减少腹痛。

4、也可以将手臂举过头顶，举臂时深呼吸，放下时慢慢呼气，也能有效缓解腹痛。

5、也可以跑步、俯卧撑、引体向上、仰卧起坐等运动，或者玩游戏、看书、工作分散注意力，这样胃就不会很疼了。

综上所述，如果想肚子疼，可以先吃冷食，然后马上吃热食，也可以吃一些辛辣的食物。但是必要的时候不要这样，照顾好自己的身体。