孕妇脾气暴躁易怒怎么办
2023-01-14    1866 阅读
周丹
妇科 副主任医师 北京医院

孕妇脾气暴躁易怒需要通过心理疏导、转移注意力、适度运动方式来改善,以免影响胎儿的生长发育。

1、心理疏导:孕妇由于体内的激素水平变化较大,容易出现脾气暴躁易怒的情况,严重时还有可能会影响胎儿的生长发育,此时需要进行心理疏导。

2、转移注意力:平时可以看一些感兴趣的书籍、电视剧来转移注意力,能够释放内心的压力,以免出现脾气暴躁的情况。

3、适度运动:孕妇可以根据自身的实际情况适当的走动,通过外出散步等适度运动的方式来促进体内的血液循环,也能够改善脾气暴躁易怒的情况。

另外需要时刻注意身体的变化情况,定期到医院进行产检。

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