C3/4椎间盘突出大部分情况下仅仅是影像学的描述。常常是由于不良的生活习惯以及工作知识引起的，当然，最根本的原因还是椎间盘的退行性改变引起的。

一、C3/4椎间盘突出在什么位置：

1、颈椎分为7节，颈3/4位于颈后方中间部位。当出现颈3/4椎间盘突出时，可压迫颈4神经根或脊髓而出现相应临床症状，若颈3/4椎间盘突出位置偏于一侧，比较局限，多产生神经根型颈椎病症状，例如一侧的颈肩部疼痛或麻木症状，臂丛神经牵拉试验多阳性。

2、若椎间盘突出比较严重，且为中央型突出，可出现脊髓型颈椎病表现，例如四肢无力，严重者可出现手部精细动作受限、下肢行走不稳及踩棉感。

二、C3/4椎间盘突出怎么治疗：

1、枕颌带牵引，主要作用为制动解除、颈肌痉挛，恢复颈椎椎间关节正常排列，使椎间孔牵开，从而缓解对神经根的压迫与刺激。每日1-2次，每次30分钟。症状较轻者可采用间断性牵引，症状较重者可采用持续牵引，牵引重量为2-6kq，2-4周为一疗程。

2、理疗，能消除局部痉挛，加速炎性反应消退，调节与改善局部肌肉、韧带和神经的血液循环与代谢。

3、按摩，采用轻柔手法按摩，有利于肌肉痉挛缓解，改善局部血液供应，解除疼痛症状。

4、颈部固定与制动，应用围领和颈托使颈椎获得制动与固定，使颈椎骨关节炎症状减轻。

5、保守治疗无效，可采用手术治疗切除颈椎间盘。

综上所述，平时要端正颈部姿势，避免长时间低头，枕头不能睡太高。