血压年龄性别对照表
2022-07-12    8745 阅读
吴彦
心血管内科 主任医师 北京大学人民医院

血压通常是指舒张压和收缩压,根据不同年龄段的数值可以准确反映身体的健康状况。

一、血压年龄性别对照表:

对于中国人群,年龄血压对照表如下(年龄,男/女)16-20岁115/73;110/70;21-25岁115/73;110/71;26-30岁115/75;112/73;31-35岁117/76;114/74;36-40岁120/80;116/77;41-45岁124/81;122/78;46-50岁128/82;128/79;51-55岁134/84;134/80;56-60岁137/84;139/82;60岁以后,男女都要保持在140/90以下。

二、血压与年龄的关系:

1、一般来说,随着年龄的增长,血压有升高的趋势,也容易发生高血压。

2、因为年龄的增长,容易出现动脉粥样硬化。动脉粥样硬化往往会导致血压升高,所以血压与年龄直接相关,也就是说,高血压的发病与年龄有关。

3、如果随着年龄的增长,注意饮食和体育锻炼,一般来说,这种情况有助于延缓动脉粥样硬化的发生。

4、高血压在一定程度上与遗传有关,所以无论年龄大小,都要时刻关注自己的血压,每年体检一次。一旦出现血压异常,应尽快到正规医院进行详细检查,找出原因,然后积极对症治疗。随着年龄的逐渐增长,要注意饮食调理,尤其是控制食物中钠盐的摄入。每人每天的食盐量应控制在6克以内,同时也要避免吃腌制食品、抽烟喝酒,防止血压进一步升高。

综上所述,无论处在哪个年龄阶段,需要定期的到相关机构做血压检测,出现异常需及时的就医。

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