十一岁来月经一般需要3天到7天的时间。

一、十一岁来月经一般几天？

1、11岁女孩月经一般持续3-7天，在9-11岁时，女孩可以发展第二性征，开始是乳房增大，随后是阴毛、腋毛、大阴唇和小阴唇增大，身高和体重急剧上升，乳房发育2年左右会出现月经。

2、月经初潮可能不规律，月经期不同，间隔时间不规律，可能1-2个月，也可能更长，然后逐渐变为规律月经。这个时候要注意女生的心理和生理健康。

3、如果月经量过少，或者持续时间少于2天，多于8天，可能是异常情况，家长需要带女孩去相应科室检查治疗。

4、从出生就要关注孩子的生长发育，如果女孩在8岁前出现第二性征和乳房发育，就要注意性早熟了。

二、月经量少是怎么回事？

1、月经量少是指月经周期或经期短时正常月经量明显减少，连续出现两次，即可作出诊断，月经量少是由于雌激素缺乏或子宫发育不良引起的。

2、一般雌激素可以刺激子宫内膜的发育和增厚，如果没有受孕，增生的子宫内膜会脱落形成月经。

3、如果雌激素水平低，子宫内膜增生不够厚，就会导致月经来潮少。

4、月经量少一般是虚或瘀所致，虚指多耗，如产后出血、外伤出血或性交频繁耗肾气，血瘀是指寒凝气滞或痰湿，如寒气入体，对人上火。

5、仍有部分患者因长期口服避孕药或肌肉注射避孕针导致月经量少，如果及时停药，月经会逐渐恢复。

6、如果月经量少，一定要警惕怀孕问题，像先兆流产，会有少量出血。

综上所述，经期要注意保暖，尽量不要让身体着凉。