孕妇可以做什么工作
2022-05-09 6128 阅读
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- 周丹
- 妇科 副主任医师 北京医院
孕妇可以做收银员,图书管理员等劳动强度不大,工作环境安静且安全的工作。
一、孕妇可以做什么工作?
1、收银员,但是在工作中避免情绪紧张,一定要管理好自己的情绪,对胎儿的生长发育是有一定好处的。
2、图书管理员,孕妇都可以胜任这些工作,劳动强度不大,工作环境安静且安全。也可以根据自己的特长来找工作,只要不是重体力活,环境不能太嘈杂,没有太多辐射就好。
3、在怀孕晚期,建议最好适当的休息,同时避免接触有毒有害物质,尽量离电脑远点,以防辐射。
二、孕妇禁忌有哪些?
1、孕妇应当避免进食各种油炸、油煎的食物,腌制食物和各种袋装垃圾食品,不要饮用各种市售的饮料。
2、孕妇远离烟、酒刺激,绝对不能饮酒,不能吸烟,也不要饮用浓茶和咖啡。
3、怀孕的前3个月和怀孕的后3个月应当禁止性生活。
4、孕妇不要进行剧烈的运动和重体力劳动。
5、孕妇禁止长时间的玩手机和电脑,禁止熬夜。
6、孕妇禁止随意乱用药物。不宜滥服温热补品,孕妇如果经常服用温热性的补药、补品,势必导致阴虚阳亢,气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至发生流产或死胎等。
综上所述,平时一定要注意,放松心情,不要太劳累。平时要多补充营养,不要吃辛辣生冷食物,注意卫生,定期到医院检查。
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