早睡不能完全消除黑眼圈和眼袋。黑眼圈不仅仅受休息程度的影响，还有其他因素也能发生黑眼圈，像色素型黑眼圈或者血管型黑眼圈，这些就不受睡眠时间的限制了，像色素型黑眼圈，属于一种对外界环境刺激所带来的反应，属于皮肤自己的反应，所以不管睡八个小时也好，还是10个小时也好，都会继续在眼眶周围形成色素沉着，这种黑眼圈不会自行改善，需要通过皮肤科的激光处理或者其他的方式来加以改善。

一、早睡能消除黑眼圈和眼袋吗？

1、早睡可以消除睡眠不足造成的黑眼圈和眼袋。但是，如果先天性原因造成的黑眼圈、眼袋不能达到很好的治疗效果，可以在正规医院通过激光手术去除。或者外用药物清洗也能达到很好的去除效果。黑眼圈主要是因为遗传因素，还有一些外界因素，比如长期日晒，都有可能造成黑眼圈。

2、黑眼圈的形成是由于经常熬夜、眼睛疲劳、衰老等原因造成的。大多发生在作息不规律的人身上。早睡可以淡化黑眼圈。为了避免黑眼圈的出现，要减少熬夜，睡前不要喝太多的水。用有去黑眼圈效果的眼霜比较好。每天要注意防晒，也可以热敷眼部按摩，减少黑眼圈的出现。

二、激光去眼袋的好处：

1、激光去眼袋的优点是可以破坏局部脂肪，消除眼袋，缺点是持续时间短。眼袋大的话会让整个人看起来显老。可以选择激光治疗，可以破坏局部脂肪，达到消除眼袋的效果。局部伤口比较小，但是持续时间短。如果眼袋比较严重，激光去除眼袋的效果不是特别理想，也可以做眼袋切除术。

2、激光去眼袋的优点是出血少，术后恢复快。手术后的嘴不是特别大。缺点是激光去眼袋效果一般不是特别明显，可能会复发。激光属于理疗，可以产生光效应和热效应，帮助眼袋收缩去脂。眼袋也可以通过手术切除来治疗。

综上所述，黑眼圈和眼袋的形成是一个长期的过程，不是早睡早起几天就能消除的。但是长期规律的作息有助于淡化黑眼圈和眼袋。