概述：

高血压是一种动脉血压升高的慢性疾病，可伴有心、脑、肾等器官的功能性或器质性损害。

目前普遍已经认识到遗传因素在高血压发病中的作用，认为遗传是成人高血压的强决定因素，与遗传易感性相互作用的环境因素也是成人高血压的重要影响因素。

分级：

1、1级高血压：收缩压在140—159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间。可以采取观察或服用降压药、日常锻炼等措施，达到降低血压的目的。

2、2级高血压：收缩压在大于等于160mmHg之间，舒张压在大于等于100mmHg之间。

3、3级高血压：收缩压大于等于180mmHg，舒张压大于等于110mmHg，可通过戒烟、限酒、减肥、运动等生活方式的改变或药物治疗。如果降压效果不好，需要两三种药物联合干预。

病因：

1、遗传：目前普遍认识到遗传因素在高血压发病中的作用，认为遗传是成人高血压的强决定因素，与遗传易感性相互作用的环境因素也是成人高血压的重要影响因素。

2、体重：研究表明，血压和体重之间有显著的相关性。患病率与肥胖和精神压力呈正相关，与体力活动水平呈负相关。

3、饮食电解质摄入：钠盐摄入过多可使血压升高，而饮食中充足的钾、钙和优质蛋白质可防止血压升高。

4、吸烟和饮酒：吸烟被公认为心脑血管疾病最主要的危险因素之一。吸烟者患冠心病的相对风险比不吸烟者高两倍，缺血性中风风险高一倍，癌症死亡风险高一倍，总死亡风险高一倍。少量饮酒并不会急性影响血压，但其收缩压、舒张压、饮酒量之间有明显的正相关关系，提示酒精为血压上升的有关因素。

5、避孕药物：口服避孕药从六十年代中期开始在全世界普遍应用。其实所有吃避孕药女性血压均会上升，且血压会随服药时间增加而上升。其中口服避孕药升压作用多发生于35岁以上者，而停药时血压常降至正常值。

6、社会心理因素：流行病学研究表明，高血压在城市比在农村高发，在精神压力较大的专业及脑力劳动者中也有高发现象。女性在停经前的患病率较男性低，而停经后的患病率较男性高。

症状：

1、头昏眼花：高血压的一个典型表现为眩晕，有的表现为一过性。通常表现为下蹲或者突然站立时，头晕眼花，有的还会持续存在。头昏主要表现为头持续性沉闷和不舒服，严重妨碍思维、影响工作、丧失对身边事的兴趣。如发生高血压危象或椎基底动脉血供不足时，则可发生与内耳眩晕症相似的表现。

2、头痛：高血压的症状各异。有的高血压患者头痛，多表现为持续的钝性或搏动性，甚至呈暴发样。通常出现于晨起时，起而食之则渐减轻。疼痛一般位于太阳穴、后脑勺等处。

3、肢体麻木：四肢麻木在高血压患者中最为多见，以指、趾麻为主，走起路来肌肤有蚂蚁爬过之感，或者颈背肌肉有紧张感、酸胀感，有的病人会感到手指不够灵活。一般来说，积极治疗可好转，但若肢体麻木顽固、时间长、发生于某一肢体部位时，则需及时求医，以免中风。

日常护理：

1、设定合理作息时间、保持充足睡眠、避免过度疲劳。

2、维持健康的体重，肥胖者可酌情减轻体重。

3、可适当地参加体育锻炼，如慢跑，游泳，步行。促进身体血液循环、加强关节及四肢运动、增进食欲等。

4、保持心情舒畅、心平气和，切忌兴奋、紧张、生气等情绪刺激。

5、养成每日监测血压的习惯，早、晚各测1次。