概述：

跖骨属于长骨，共5根，从内侧到外侧第一至第五跖骨。趾骨是脚趾上所有骨头的总称，指五个足趾的位置。

跖骨和趾骨一起形成足前段和足中段的骨骼结构，跖骨和趾骨占据足部2/3的位置，意义重大，并且日常生活中也容易造成骨折，应加强对其的保护和护理。

特征：

1、跖骨：有5根长骨，从内侧到外侧是第一至第五跖骨，形状和排列与掌骨大致相当，但比掌骨粗。每个跖骨的近端是基部，与跗骨相连，中间是体，远端称为头部，与近节趾骨的基部相连。每个跖骨可以分为三个部分：基底部，体部和头部。

2、趾骨：总共有14个趾骨。踇趾2节，其他足趾3节。形状和名称与指骨相同。踇趾粗，其余小，第5趾远节指骨很小，常与中节指骨一起生长。

相关疾病：

跖骨和趾骨疾病都是与骨折相关。

1、跖骨骨折：跖骨骨折是一种常见的骨折，多由重物撞击足背、碾压、内翻扭伤引起。跖骨干骨折一般不会移位，因为有相邻跖骨的支撑。主要是撞击、扭伤等原因造成的。临床上包括跖骨头骨折、跖骨颈骨折、跖骨干骨折、跖骨底骨折、跖骨行军性骨折。

(1)跖骨头骨折：多为直接暴力所致，临床少见。

(2)跖骨颈骨折：骨折后头部有向跖骨侧移位的趋势，需要复位。

(3)跖骨干骨折：也是外力撞击或挤压所致，常见，常同时发生多块跖骨。

(4)跖骨底骨折：可由直接暴力或足部扭伤引起，尤其是第5跖骨底骨折，90%以上是足内翻受伤时腓骨短肌牵拉所致。

(5)跖骨行军性骨折：又称行军疲劳性骨折，多见于第2、3跖骨处，常见于长时间行军的士兵，故常称为行军性骨折。因为反复、超负荷的压力作用于足的纵弓处形成骨折，第2、3跖骨受力最大，但其骨强度不如第1跖骨坚韧，所以这里容易骨折。

2、趾骨骨折：趾骨骨折的主要症状是脚趾疼痛、肿胀、畸形和功能障碍。因重物撞击或踢击硬物所致。容易引起骨折不愈合、趾关节僵硬、慢性骨髓炎等并发症。

护理：

高能量、高蛋白的饮食有助于恢复活力，但要在骨折后两周开始食用。骨折初期饮食以清淡为宜。加强维生素D和维生素C的补充。进行适当的康复训练。