概述：

孕晚期子宫增大，孕妇下蹲不方便，最好不要下蹲，这样对孕妇和胎儿的健康都不好，会增加难产和宫内缺氧的风险，如果孕妇身体状况不太好，可能危害更大。

如果孕妇身体状况不太好，甚至可能危害更大，孕妇催产方法有自然催产、药物催产和机械催产。

催产方法：

孕妇催产方法有自然催产、药物催产和机械催产。

1.自然催产：是指采用自然合理的方法催产，不会伤害产妇身体，也不会造成后遗症，如运动催产。孕妇如果在医生的指导下适当运动，就没有后顾之忧，相对安全。

2.药物催产：当孕妇超过预产期三天仍未分娩时，经B超鉴定，如果胎盘已完全成熟老化，那么就要考虑给予催产素。

3.机械催产：主要是阴道内放置水囊和乳头刺激催产。

(1)阴道内放置水囊：可使宫颈管逐渐变短变软。取出水囊后，需要滴注催产素加强宫缩，有利于产程的进展。随着宫缩的加强，胎儿和胎盘逐渐娩出。消毒后将无菌水袋置于宫颈管内，子宫壁与胎膜之间，水袋内注入适量生理盐水，增加宫腔内压力，引起宫缩。放置在宫颈管内的水囊还可以机械性扩张宫颈管，使宫颈变软，缩短并张开宫颈。

(2)乳头刺激：是指使用电子刺激仪对乳头和乳晕进行的刺激，可以帮助孕妇释放体内的催产素，达到子宫收缩的目的。这种方法可以代替使用催产素，但需要在怀孕39周时进行。

护理：

包括正确的活动姿势和正确的睡觉姿势。

1.保持正确的活动姿势：日常走动时，要抬头，挺直背，伸直脖子，收紧臀部，保持全身平衡，走路要稳；坐下时，最好选择直背椅(不要坐在矮沙发上)，先保持背部挺直，用腿部肌肉的力量支撑身体坐下，让背部和臀部舒适地靠在椅背上，双脚平放在地面上；站起来的时候，先把上半身往前挪到椅子前面，然后双手撑在桌面上，用腿部肌肉支撑并抬起身体，这样背部就会一直挺直，防止身体前倾，拉伤背部肌肉；站立时，背部要绷直，让胎儿的重量集中在大腿、臀部和腹部的肌肉上，由这些部位支撑，可以预防背痛。

2.保持正确的睡眠姿势：睡眠姿势往往会影响睡眠质量，尤其是在孕晚期。要避免长时间仰卧，以免增大的子宫压迫下腔静脉，影响胎儿发育。左侧卧位是准妈妈的最佳睡姿。准妈妈起床时，要缓慢有序地进行，避免腹肌紧张。如果起床后发现自己的睡姿是仰卧，应先将身体在床上翻转成侧身，肩膀向前弯曲，膝盖弯曲，然后用肘关节和手臂支撑身体，移至床边坐起。

综上所述，催产素是一个复杂的过程。首先要对孕妇的情况进行全面评估，确认是否有催产指征。同时对孕妇孕周和催产时间也有要求。有妊娠并发症及并发症的孕妇催产时间较早，而正常孕妇的催产时间通常为41周。应该在正规医院做。