小腿血管明显不一定就是静脉曲张。小腿血管明显可以分为生理性和病理性两种情况。

一、小腿血管突出是静脉曲张吗？

1、生理性原因小腿血管明显，但血管走向比较直，这是正常的生理现象，常见于体重较轻、皮下脂肪较少，同时皮肤较薄的人群，还可以见于经常参加锻炼或长期从事体力劳动的人群。对于此类人群，在日常生活中需要建立良好的工作习惯和生活习惯，避免久立、久坐，避免使用热水泡脚，注意戒烟、戒酒等。

2、病理性原因小腿血管明显且迂曲扩张，在站立时更加明显，表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤曲张呈团状或结节状，如果出现这种病理性改变，需要到医院就诊，进行下肢静脉彩超以明确诊断是否为静脉曲张。若为轻度的小腿血管静脉曲张，可以使用弹力裤弹力袜缓解症状；若为重度的小腿血管静脉曲张，可以采用局部泡沫硬化剂注射治疗，术后要配合弹力袜6个月左右，以避免局部静脉曲张的复发。

二、如何预防静脉曲张？

1、忌二郎腿：跷二郎腿的姿势会使其中一条腿受到压迫，很容易影响到被压迫腿的血液循环。如果长时间保持二郎腿的姿势，会导致腿部麻木，再加上血液循环不畅，很容易出现静脉曲张，严重的话会出现血栓塞。

2、肌肉锻炼：小腿肌肉的伸展和收缩可以将腿部的血液有力的泵回心脏，以此来缓解和预防静脉曲张。因此，小腿肌肉的锻炼十分重要。

3、重点预防：有些人有先天性深静脉瓣膜功能不全的表现，这类人要较平常人更容易出现下肢静脉曲张的症状，因此，这类人在日常生活中应重点预防。

综上所述，建议到血管外科门诊就诊，完善相关的检查，明确诊断及疾病的分期，选择相应的方法进行相应的治疗。