概述

肺的结构比较复杂，包括左肺和右肺，左肺有上、下叶，右肺有上、中、下叶。

肺的上方是钝圆的，也称为肺尖，它根据胸骨的上端张口进到头颈。坐落于底端膈膜上，面对肋面和肋空隙的面称为肋面，面对纵膈的面称为内侧边。肺包括胸膜、肺、横膈膜。

结构

1、胸膜：肺周边有一层收缩水，称为胸膜。胸膜可分成双层，第一层是壁层胸膜，第二层是脏层胸膜。壁层胸膜附着在肋软骨、肋骨、人体骨骼、肋间肌和隔肌上，而脏层胸膜附着在肺表层。

2、肺：关键由支气管、细支气管、肺泡管和肺泡构成；在胸腹腔内，上下肺根据上下支气管与支气管相接，一层很薄的胸膜粘连，将肺与胸骨的肌层分隔。肺动脉的首要功用是将静脉血液送进肺脏。随后在肺泡壁内产生一个毛细血管网，与肺泡开展气体交换。最终，氧和血从肺静脉送到心血管。每一个肺都是有两根肺静脉和数千条毛细血管构成。

3、横膈膜：坐落于胸腔和腹腔中间，是隔开胸腔和腹腔的穹隆状肌肉组织，是胸腔的底边和腹腔的顶端；隔肌、肋间肌和一部分肩部肌肉可以协助呼吸运动，也称之为呼吸肌。

功能

1、吸进氧气，排出二氧化碳：从外界空气中吸进氧气，让氧气进入肺部血液，然后输送到身体各个部位使用；另一方面，肺部血液中的二氧化碳渗入肺泡，排出体外。

2、呼吸：呼吸运动由呼吸肌的协调收缩来达成，当人吸气时，身体横隔膜肌肉收缩而向下沉降，同时组织间的肌肉会进行收缩（有时还有颈项部肌肉帮助）；牵引整个胸腔向外扩展，因此扩大的胸腔和弹性的肺脏就将新鲜空气吸纳进来。呼气的时候，横隔肌和其他的呼吸肌一起来放松，弹性的胸腔向里回缩，将肺脏内的废气排出体外。

注意事项

1、避免吸烟：吸烟，尤其是长期主动抽烟，烟雾会损伤呼吸道的非特异性保护机制，导致气管、支气管、肺间质、肺实质性的损害，影响肺功能的健康，要避免主动和被动吸烟。

2、改善室内环境：平时要做好室内的卫生，定期的进行开窗通风，保持合适的温度和湿度，同时外出时尽量佩戴口罩。

3、适当锻炼：可以有效的保护肺部，比如经常散步、慢跑、做广播操等有氧运动，可以让肺功能能够维持在一定的健康水平，提高肺部对外界的抵抗力。