月经前一周情绪低落，可能是因为患经前期综合症、卵巢激素发生变化或是存在维生素B6的不足。

1、月经前一周情绪低落有可能是患有经前期综合征，是月经前周期性出现的一组症候群，影响女性的日常生活与工作，累及躯体，精神与行为。月经来潮时，这类症候群可自然消除，可伴严重情绪不稳。经期综合征又称经前焦虑性障碍，病因尚不十分明确，可与脑神经递质出现异常或卵巢所分泌激素相关。

患者的表现往往典型为经前1-2周内情况很糟糕，到经前最为明显，患者会出现焦虑不安，烦躁不安，情绪低落，疲乏无力，甚至四肢水肿，乳房压痛等症状，此现象可对症治疗以减轻症状。

2、月经前一周情绪低落也可能是卵巢激素发生变化，根据前期的症状，去医院做一个检查。要保持心情舒畅、缓解紧张情绪、饮食上保持清淡，对好转是有一定好处的。

3、月经前一周情绪低落有可能存在维生素B6的不足，人体在缺少维生素B6的情况下会容易出现情绪低落、急躁等负面情绪，在这种情况下需要及时补充维生素的水果蔬菜等饮食上的调理等。