概述：

半腱肌和半腱膜肌是两个彼此独立的肌肉，这两个肌肉都是在坐骨神经的支配下起到坐骨结节的作用，同时这两个肌肉的作用也是类似的。

这两块肌肉都能够进行膝关节屈曲，还能膝关节内旋，并且支配髋关节伸展，两者只是止点不同。

位置：

1、半腱肌在股部的下方约2/3处以绳状贴在胫骨上方的内侧。半腱肌的近端延伸到胫骨上方的内侧，于耻坐骨端开始，且半腱肌的远端较长，近端较短。

2、半膜肌在大腿的后方，在半腱肌深处的那一面，半膜肌从坐骨结节开始延伸至胫骨内侧髁的后面。

作用：

1、半腱肌能够伸展关节和向内收大腿，屈膝动作的进行也需半腱肌的支配，还能和半膜肌等肌肉相互协同工作。

2、半膜肌受坐骨神经的支配能够控制关节的活动，屈膝并轻微内旋关节。