胳膊肘有根筋一碰就麻，可能是生理因素或是颈椎病、末梢神经炎等疾病所致，可根据病因采取暂时观察、一般治疗、药物治疗、保守治疗等。

1、生理因素：如胳膊肘突然碰到硬物，可能会出现手麻的现象，属于正常反应，无需特殊处理。

2、颈椎病：当颈椎病病情严重引起神经卡压，可能会导致胳膊肌一碰就麻，而且在无触碰情况下也会有麻木、酸痛等症状。目前可通过按摩、牵引等方式减轻病症，症状严重者，可以考虑去医院做前路手术、后路手术减轻神经压迫。

3、末梢神经炎：当末梢神经发生炎性改变时，可能会引起感觉异常，导致手臂发麻。针对该情况需尽快远离致病因素，并去除原发病。在急性期，可在医生指导下使用地塞米松，再联合维生素B12营养神经。