一般情况下，由于神经系统的复杂性，自律神经提前老化是无法彻底治疗好的。

自律神经提前老化可以在医生的指导下通过应用药物进行改善，来提高患者的日常生活质量，达到一种尽量不发病或者减少发病的状态，能够极大的改善患者的生活。自律神经老化可能会出现一些生活上的困扰，例如睡眠质量差、多梦易醒、难以入睡、焦虑、烦躁、头疼等症状，主要是因为神经调节出现了问题，可以在医生指导下应用维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物，减轻自律神经老化所带来的症状。

在日常生活中，此类患者可以多吃一些含有优质蛋白质的食物，多补充膳食纤维，减少辛辣油腻刺激性食物的摄入。多饮水，适当进行一些体育锻炼，尽量以有氧运动为主，可以改善患者的睡眠情况，减轻自律神经老化所出现的症状。