中枢兴奋是一种生理状态。

由于中枢神经的刺激作用，会引起反射活动，或者增加反射活性。在激发运动神经元的过程中，尽管中枢在不太活跃的情况下，可以通过重复高频率的重复刺激来达到有效的兴奋。通过与中枢兴奋状态的对抗，会削弱反射的中心状态。

不管是中枢兴奋状态，还是中枢抑制状态，其内部机制均可归结为突触活动引起的脑细胞膜上的电势与传导，出现心跳加快、呼吸加快、情绪激动等表现。此外，还会因为外界的因素而导致神经传导过快，会影响到大脑的激素分泌，从而影响到正常的生理活动。

中枢神经是人体最重要的神经组织，其正常运转与中枢神经有关，因此在日常生活中要注意保持良好的心情，避免食用辛辣刺激的食物，避免引起神经功能的失调。同时要注意多休息，避免过度疲劳。