乳果糖喝了之后没有排便反应，建议患者可以多喝水或多吃一些富含粗纤维的食物来帮助排便。如果是患者消化功能不好所导致的，可在医生的指导下使用其它药物进行调理。

如果在吃了乳果糖之后没有排便反应，建议患者多喝水。大量的摄入水分有利于促进药效发挥，对促进排便有一定的作用。此外，患者可以吃一些富含粗纤维的食物，比如香蕉、草莓、猕猴桃、芹菜、西红柿、菠菜等，这些食物对排便有一定帮助。

此外，如果患者是因为消化功能异常所导致的吃了乳果糖没有排便反应，可以在医生的指导下吃一些益生菌类的药物进行调理，比如双歧杆菌四联活菌片等。这类药物可以帮助调理肠道菌群，能促进消化和排便。

患者如果排便不畅，平时应多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，并且进行适量的运动。如果多次吃了乳果糖都没有排便反应，建议患者到医院进行检查，明确具体原因后再进行治疗。