哪些人群不适合吃不老莓
2022-12-02 653 阅读
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- 于永超
- 营养科 主治医师 中日友好医院
通常情况下,消化功能不好、脾胃敏感的患者不宜吃不老莓。
不老莓属于水果,其中含有丰富的花青素、维生素、氨基酸,食用后可以促进胃肠蠕动,有利于身体消化吸收,还具有抗氧化的作用。但其中含有大量膳食纤维,消化功能不好、脾胃敏感的患者,胃肠功能比较脆弱,如果大量食用不老霉,可能会加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻、腹胀等不适症状。
对不老莓过敏的人群也要禁止食用,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等情况。
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