增加球蛋白吃什么食物
2022-12-09    1745 阅读
于永超
营养科 主治医师 中日友好医院

如果病人想要增加球蛋白含量,可以适量食用牛奶、鱼汤、鸡蛋等食物,有助于补充人体内部的球蛋白成分,辅助提高自身免疫力。

1、牛奶:牛奶属于一类高钙食物,而且也含有较丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,可以及时补充人体正常生理活动所需营养,有助于人体免疫器官分泌球蛋白等成分,辅助提高自身免疫力。

2、鱼汤:鱼汤一般情况下需要使用鱼肉通过加水熬煮的方法制作而成,上述食物中含有较丰富的蛋白质、脂肪以及钙质等营养成分,有助于人体内部开展正常生理活动,使体内球蛋白分泌量上升。

3、鸡蛋:鸡蛋中含有较丰富的蛋白质、钙质以及碳水化合物等营养成分,及时补充人体免疫器官所需的营养成分,辅助提高人体内部球蛋白含量。

除了以上食物可以辅助增加体内球蛋白含量,也可以适量食用牛肉等食物,补充自身所需营养。

展开全部内容