人多说话就紧张发抖可能是正常现象，也可能是特发性震颤造成的，可以通过日常调理、一般治疗、药物治疗。

1、正常现象：人多说话就紧张发抖，可能是由于个人性格比较内向，这是一种正常现象。出现这种情况一般不需要过分担心，要保持良好的心情，可以通过深呼吸的方式能够有效得到调整，同时也可以增加与他人沟通交流的频率。

2、特发性震颤：这种疾病是一种手、头部、身体及其他部位都会出现颤抖，尤其是在紧张后，可能会导致症状加重。如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用普奈洛尔片、扎巴喷丁片等药物进行治疗，另外也要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠。