晚上睡觉大脑老是兴奋怎么回事
2022-12-22 3351 阅读
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- 崔界峰
- 心理咨询科 副主任医师 北京回龙观医院
通常情况下,晚上睡觉大脑老是兴奋考虑是不良生活习惯、神经衰弱、植物神经紊乱导致的。
1、不良生活习惯:若在晚上睡觉前经常饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品,可能会导致精神异常兴奋,致使大脑老是兴奋,一般在予以改善后可得到逐步缓解。
2、神经衰弱:神经衰弱主要与精神过度紧张、压力过大等有关,如果存在神经衰弱,可能会使大脑中枢神经出现功能失调,致使晚上睡觉,大脑老是兴奋,也可能会伴有记忆力减退、精神不集中等症状。建议在医生指导下服用心神宁片、逍遥丸等予以缓解。
3、植物神经紊乱:如果存在植物神经紊乱的情况,可能会导致交感神经和副交感神经制约失衡,致使晚上睡觉大脑经常兴奋,也可能会出现心慌、四肢麻木等不适。对此,应遵医嘱服用药物进行缓解,比如谷维素片、益脑胶囊等。
如果晚上睡觉大脑老是兴奋长时间未得到缓解,建议及时就诊,明确具体病因,并进行针对性治疗。
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