接吻的好处和作用是促进新陈代谢，减肥，增加分泌荷尔蒙，保持好心情。

情侣之间的接吻不仅可以增进两人之间的感情，而且对健康有以下好处：

1.促进身体的新陈代谢。接吻时，双方身体变得紧张，会有脸红。心跳会加快，体内血液循环加快，新陈代谢速度变快，可以代谢掉体内的垃圾和毒素，脸色会显得更加红润有光泽。

2、减肥。接吻会消耗热量。接吻时，双方都消耗了体内大量的热量，脂肪燃烧很快。每天保持几次接吻可以达到减肥的效果。

3.接吻还能促进荷尔蒙的分泌，而荷尔蒙能控制人的生长、神经传导、性欲等方面，能让人产生幸福感。

4.接吻还可以促进情侣之间的关系，可以拉近彼此的距离，增强愉悦感，保持好心情。

接吻有很多好处。情侣可以多接吻，但接吻前要注意保持口腔卫生。