谷维素即谷维素片，一般可以长期吃。

谷维素片一种维生素类药物，长期服用可以治疗轻度焦虑症状，具有调节个人大脑神经的效果，可以改善植物神经功能紊乱、调节内分泌失调和精神神经性的系统性失调，帮助患者稳定情绪，缓解焦虑，改善睡眠，需在专业医师指导下服用。

除此之外，谷维素片还可以联合用与治疗脑震荡后遗症、更年期综合征等疾病，长期服用一般是无毒副作用的，患者日常注意调节自身情绪，可适当运动，缓解压力，学会放松心情，愉悦自己。