女人莫名其妙的烦躁怎么回事
2023-01-05    1475 阅读
崔界峰
心理咨询科 副主任医师 北京回龙观医院

女人莫名其妙的烦躁,可能是压力过大、激素水平异常、焦虑症等导致的。

1、压力过大:在生活中如果遇到学校、工作、人际交往、家庭等方面的压力。当压力过大,且超过人体应对变化的能力时,容易导致莫名烦躁。此时,需要及时与他进行沟通。建议和朋友或者家人进行充分的沟通和交流,或者是进行跑步、游泳等转移注意力。

2、激素水平异常:情绪会受到内分泌激素的影响,尤其是在女性特殊时期,如月经前、怀孕、更年期等,体内的激素水平波动较大,容易引起情绪变化,导致莫名其妙烦躁。一般在特殊时期结束后,症状就会有所改善。如果出现雄激素升高,需要口服炔雌醇环丙孕酮片来降低雄激素,同时调整月经。如果出现雌激素低下,可以口服戊酸雌二醇片来提高雌二醇的水平。

3、焦虑症:莫名其妙烦躁,常见于焦虑症患者。焦虑症容易导致身体虚弱,使患者长期处于紧张的情绪中,并且容易引起内分泌紊乱。一般会出现搓手顿足、无法静坐、来回走动等情况。此时,需要进行放松疗法和认知行为治疗,以帮助患者纠正不良观念。

此外,还可能是因出现脑出血、蛛网膜下腔出血、大面积脑梗死等疾病导致的症状,需要到医院进行专业检查明确诊断,避免长期烦躁导致不适影响正常生活。

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