适应障碍的主要表现多种多样，根据主要精神症状，可分为以下几种类型：

1、抑郁型(严重者可出现自杀行为)，以抑郁、悲伤易哭、悲观绝望为主，或害怕型，以焦虑、担心、敏感多疑、紧张颤抖、乐于向他人倾诉为主。2、品行障碍型，主要涉及逃学、矿工、打架、无礼、破坏公物、目无法纪、反社会行为；行为退缩型，表现为孤独、孤立、不参加社交活动、不注意卫生、生活不规律；勤工俭学能力弱化型，主要影响学习或工作，降低效率(成绩差)。

3、但是很多患者的症状是综合性的。比如青少年与亲人失散后，表现为抑郁，易怒，迷茫，暴力行为。按其突出症状分类，如果没有突出症状，则为混合性。患者睡眠时常伴有食欲不振等生理功能障碍。

4、发病时间通常在压力事件或生活变化发生后的一个月内。长期性反应除外抑郁，症状持续时间一般不超过6个月。