焦虑症往往是通过多种渠道进行治疗的，其中有焦虑症是由社会心理因素引起的，可以通过心理疗法进行治疗，包括日常的心理调节，心理咨询，运动，饮食调节，心理压力的自我放松训练。一般1-2个月就能自愈。有一些生理属性焦虑症，往往需要通过药物才能达到治疗效果。药物的有效时间在2周左右。苯二氮卓类药物对急性焦虑有用，往往见效快。服药后半小时到一小时会有很好的抗焦虑效果。

但是这个药物因为有依赖性，不建议长期使用。如果药物有效，建议治疗焦虑症药物6-9个月左右，但对于广泛性焦虑往往建议服药1年以上。无论哪种治疗，建议坚持到症状完全消失，再巩固治疗。正式后药物，心理治疗，焦虑症，还是有希望完全康复的。