一般情况下，女人产后真的容易抑郁。

产后精神压力过大或家族中有患产后抑郁症的人，诱发产后抑郁症的概率较大，可能会出现情绪低落、脾气暴躁、食欲不振、睡眠障碍等症状。

如果确诊患有产后抑郁症，可以在医生的指导下，口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物治疗。同时，可以通过认知行为疗法进行心理疏导。家人要多陪伴产后抑郁症患者，避免出现抑郁、焦虑等不良情绪。

在日常生活中，要注意饮食健康，不要饮酒。如果出现抑郁、睡眠障碍等症状，可以到正规医院就诊治疗。