如果天天在家不出门的人积极和家人朋友交流，一般不会抑郁。如果不与他人交流，可能会抑郁。

1、不会抑郁的情况：天天在家锻炼或和家人交流，保持心情舒畅，一般不会出现焦虑、抑郁等不良情绪。

2、会抑郁的情况：长时间在固定环境中不与他人交流，精神压力过大，可能会出现情绪低落、失眠等症状。平时要积极和家人朋友交流，坚持运动，避免过度焦虑。

在日常生活中，要保持睡眠充足，不要熬夜。要注意身体健康，如果出现情绪低落、食欲减退等症状，可以到正规医院就诊治疗。