舍曲林与草酸艾司西酞普兰没有哪个更安全这一说法。

舍曲林可以用于治疗抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等疾病，该药物的副作用较少且相对安全，但一些患者会出现出汗、口干、头晕和恶心等副作用。

草酸艾司西酞普兰是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，具有良好且稳定的抗抑郁、抗焦虑和抗强迫症作用，主要用于治疗抑郁症或焦虑症，该药物的不良反应非常轻微，很少出现较大的不良反应。因此，一般没有哪个更安全这一说法，需要根据自身情况在医生的指导下服用药物。

建议患者在日常生活中，应该注意遵医嘱服用药物，避免自行服用，以免出现不适症状，产生严重后果。同时应该注意避免不良的情绪，保持良好的心态，避免过于紧张和压力过大，注意保持心情愉悦。