张焕华

心理咨询科 副主任医师 阜新市第四人民医院

您好，森田心理疗法简称森田疗法,由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立的适用于神经质症的特殊疗法,是一种顺其自然,为所当为的心理治疗方法,具有与精神分析疗法,行为疗法可相提并论的地位.森田教授根据患者症状把神经质症分成三类：普通神经质症,强迫神经质症,焦虑神经质症.森田疗法主要的适应症是所谓“神经质”.大致包括当今分类中的焦虑症,恐怖症,强迫症,疑病症,神经症性睡眠障碍,抑郁症等.但对某些强迫症患者作用不太明显.森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”.顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用.而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验,接受各种症状的出现,把心思放在应该去做的事情上.这样,病人心里的动机冲突就排除了,他的痛苦就减轻了.有不少抑郁症患者是通过本方法治愈的,但这还和心理咨询医师的能力有关.感谢对我的信任，祝您健康！ 2020-07-19 19:16:41