帕梅拉减肥操真的有用吗
2021-06-23 11:34:25 52 阅读
有肥胖现象朋友说跳帕梅拉减肥可以改善，帕梅拉减肥真的有用吗？
医生答复
王太玲
皮肤美容科 主任医师 中国医学科学院整形外科医院

帕梅拉减肥演习有一定的效果，可以达到一定的瘦身效果。帕梅拉减肥运动属于有氧运动，在运动的。过程中可以达到消耗体内多余脂肪的效果，也可以达到瘦身和减肥的一定效果对于肥胖，比较严重的人可以选择手术治疗，比如抽脂，可以在短时间内将体内多余的脂肪抽走，从而达到瘦身的效果在饮食上，要合理控制，尽量避免一些可以用在高热，饮食一定要清淡易消化。