躁郁症自测方法
2023-01-18 16:31:04 536 阅读
躁郁症自测方法
医生答复
崔界峰
心理咨询科 副主任医师 北京回龙观医院

有两种自测躁郁症的方法：1、借助一些问卷，筛选抑郁状态的自评问卷有很多种，像常用的，SDS问卷，Beck抑郁自评问卷，《症状自评量表SCL90》也有抑郁条目。躁狂症的自评问卷比较少，目前主要在医院进行，因为专业性程度比较高。通过自评问卷的评分，可以初步筛查自己是否患有抑郁症，以及抑郁的程度，但需要强调的是，这只是初步筛查，筛查出的问题不一定最终与抑郁症的诊断相符。有些患者的症状可能与这些量表提出的问题不符，这种情况下得到的分数可能不高，所以这份自评问卷的分数只是初步参考。2、自测的方式是自己去感受自己的情绪状态，因为自己可以察觉到躁郁症发生时情绪状态的变化。尤其是抑郁状态的，情绪低落、愉悦感下降、兴趣下降、精力和体力不足、思维缓慢、迟钝或注意力不集中。这种体验和平时的状态不一样，是可以感知的。兴奋是指躁狂发作时，特别高兴，然后反应更灵敏。但是这个时候，有些患者会认为这是一种正常的状态，不认为自己有病。所以这种情况会误诊，延误治疗。只要能感觉到自己的情绪变化或明显变化，或者身边的亲人指出你处于异常状态和情绪状态，就应该尽快去精神科门诊接受专业的评估。如果有疾病，要尽早确诊，然后接受治疗。